心理学のこと 2/3

検索

モヤモヤモヤモヤ・・・が続いている人へ

色と心の専門家　我那覇奈緒（がなはなお）です。こんなお天気の悪い日は特に、色々と考えすぎて「モヤモヤ」としてしまいますよね〜〜！今日の内容は３日以上同じことでモヤモヤしている人にはとってもおすすめな内容です！一緒にモヤモヤ状態から抜け出しましょう〜〜！！...

私のオススメ専門書10選（色彩心理&アドラー心理学編）

みなさん、夏バテなどされていませんか？色と心の専門家　我那覇奈緒（がなはなお）です！色々なところで講座をしていると、よくご質問いただくのが「オススメ本」について♪ このページには私のオススメ本をまとめていきますね〜！...

「相手にどう思われてるかな？」周りの目が気になるあなたへ

こんにちは！色と心の専門家　我那覇奈緒（がなはなお）です^^ 先日アドラー心理学のワークを受けてくださった生徒さんからこんなお悩みが。。。 ● 人目を気にする性格から、自分の見られ方が気になってしまいます。。。私も人目を気にする性格なので、よくわかります〜〜！...

自己肯定感を高める方法〜自分編〜

最近セミが鳴きはじめましたね〜！！いよいよ夏到来！ですね^^ 色と心の専門家　我那覇奈緒（がなはなお）です！いつも講座の中でご質問の多い、「自己肯定感を高める方法」について、シリーズでご回答してみたいと思います✨ 今回は自分自身の自己肯定感を高める方法！...

身近な人を大切にしようと思えたお話〜お姑さんに悩んでいる方へ〜

こんにちは！色と心の専門家　我那覇　奈緒（がなはなお）です♪ 先日、アドラー心理学をお勉強してくださった生徒さんから、こんなお話をいただきました。これまでの授業の中で生徒さんのお話によく出てきたのが、お姑さんのお話でした。...

世話焼きは「勇気くじき」である。

いや〜〜、今日のタイトルは私にとって耳の痛いお話です！色の専門家　我那覇奈緒（がなはなお）です。私のようにオレンジの強い人は、よく良かれと思って「人のお世話」を焼きたがります。例えば、家族や周りの人に対して「これついでにやっといてあげるね〜！」とか...

モヤモヤとはアクセルを踏みながらブレーキを踏むこと

色の専門家　我那覇奈緒（がなはなお）です！今日はアドラー心理学のお話です😊✨ 今、何かモヤモヤしていることはありますか〜？と人に聞いてみると、みなさん出てくる、出てくる〜笑このモヤモヤってどうして生み出されるんでしょう？？実は、このモヤモヤは...

Aoiのハッピースカイブルー「楽しく人間関係を築くコツ」《動画》

沖縄はいよいよ太陽が眩しい季節がやってきましたね〜！色の専門家　我那覇奈緒（がなはなお）です！今月も「Aoiのハッピースカイブルー」さんにお邪魔して参りました♪ 新年度に入り、新しい環境の変化も多くなる季節！相手と楽しく人間関係を築くコツをお伝えします😊...

ケンカのときにすねちゃうよりも効果的な方法

桜が見頃の季節ですね！色の専門家　我那覇奈緒（がなはなお）です。人様にお伝えする前に、私もよく当てはまることなのですが、ご家族など良く気心が知れた方と空気が悪くなってしまったとき、（態度でわかってよっ！！）（言わせないでよっ！）って思うことありませんか？笑...

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第１２章　勇気づけをする〜

今日はアドラー心理学の12章のワークについて、具体的にご紹介してみたいと思います。資格を取得することはもちろん、お好きな章を選んでいただければ、単発でもセミナーを行うことが出来ます♪ ※団体様でも個別でも可能です。ぜひお気軽にご相談くださいね！...

色の学校

モヤモヤモヤモヤ・・・が続いている人へ

私のオススメ専門書10選（色彩心理&アドラー心理学編）

「相手にどう思われてるかな？」周りの目が気になるあなたへ

自己肯定感を高める方法〜自分編〜

身近な人を大切にしようと思えたお話〜お姑さんに悩んでいる方へ〜

世話焼きは「勇気くじき」である。

モヤモヤとはアクセルを踏みながらブレーキを踏むこと

Aoiのハッピースカイブルー「楽しく人間関係を築くコツ」《動画》

ケンカのときにすねちゃうよりも効果的な方法

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第１２章　勇気づけをする〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第１１章　物事を前向きに考える〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第１０章　あたりまえの価値を再確認する〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第９章　自分のよさを再発見する〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第８章　自分の人生を引き受ける〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第７章　目的を意識する〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第６章　セルフ・トークを意識する〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第５章　自分のスタイルを明確にする〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第４章　感情と上手につきあう〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第３章　言い方を工夫しよう〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第１章　さまざまな見方・考え方を認める〜

色の学校

モヤモヤモヤモヤ・・・が続いている人へ

私のオススメ専門書10選（色彩心理&アドラー心理学編）

「相手にどう思われてるかな？」周りの目が気になるあなたへ

自己肯定感を高める方法〜自分編〜

身近な人を大切にしようと思えたお話〜お姑さんに悩んでいる方へ〜

世話焼きは「勇気くじき」である。

モヤモヤとはアクセルを踏みながらブレーキを踏むこと

Aoiのハッピースカイブルー「楽しく人間関係を築くコツ」《動画》

ケンカのときにすねちゃうよりも効果的な方法

アドラー心理学を学びたいあなたへ 〜第１２章 勇気づけをする〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ 〜第１１章 物事を前向きに考える〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ 〜第１０章 あたりまえの価値を再確認する〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ 〜第９章 自分のよさを再発見する〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ 〜第８章 自分の人生を引き受ける〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ 〜第７章 目的を意識する〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ 〜第６章 セルフ・トークを意識する〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ 〜第５章 自分のスタイルを明確にする〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ 〜第４章 感情と上手につきあう〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ 〜第３章 言い方を工夫しよう〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ 〜第１章 さまざまな見方・考え方を認める〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第１２章　勇気づけをする〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第１１章　物事を前向きに考える〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第１０章　あたりまえの価値を再確認する〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第９章　自分のよさを再発見する〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第８章　自分の人生を引き受ける〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第７章　目的を意識する〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第６章　セルフ・トークを意識する〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第５章　自分のスタイルを明確にする〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第４章　感情と上手につきあう〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第３章　言い方を工夫しよう〜

アドラー心理学を学びたいあなたへ〜第１章　さまざまな見方・考え方を認める〜